Atelier sophrologie

Les ateliers sophrologie ont lieu tous les jeudis matins au sein de notre salle d’animation.

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier  d’une heure alliant des temps de  relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress.

1 fois/trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation

Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Pour plus d’infos, contactez nous !